بافشار خون بالا چکنم؟ میوه گریپ فروت سرشار از پتاسیم، فیبر و آنتی اکسیدان ویتامین C و مواد مغذی ضروری است که از سیستم ایمنی و قلبی عروقی شما حمایت می‌کند. پتاسیم وقتی خورده می‌شود، با شل کردن دیواره‌های رگ‌های خونی، بهبود عملکرد ماهیچه‌ها و اجازه دادن به بدن برای دریافت بهتر مواد مغذی، کار می‌کند. به … ادامه خواندن بافشار خون بالا چکنم؟