شش خطا افزایش اضطراب . سرهنگ محمدرضا اسفندیار – معاون فرهنگی و اجتماعی سرکلانتری ششم فرماندهی انتظامی تهران بزرگ گفت 6 خطای شناختی که سوخت اضطراب شما را تامین می کنند عبارتند از: 1 – تصورات ذهنی معتقدید که می دانید دیگران به چه چیزهایی فکر می کنند مثال : امروز …
توضیحات بیشتر »