بایگانی برچسب: رژیم-غذایی

چگونه دندانها سفید شوند؟ دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که می توان دندان ها را سفید نگهداریم. از مسواک زدن گاه به گاه با جوش شیرین و پراکسید هیدروژن گرفته تا پرهیز از مصرف برخی غذاها. روش‌های طبیعی سفید کردن دندان ها  خبر آنلاین …

مصرف خوراکیها ازمیوه تاقهوه ، آنچه که می‌خورید، می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد؛ اما زمان خوردن هر ماده غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. در واقع، شما باید به زمان مصرف و ترتیب خوردن مواد غذایی توجه کنید. چند ساعت برای نوشیدن اولین فنجان قهوه‌تان در روز صبر کنید، تا زمانی …