مصرف خوراکیها ازمیوه تاقهوه ، آنچه که میخورید، میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد؛ اما زمان خوردن هر ماده غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. در واقع، شما باید به زمان مصرف و ترتیب خوردن مواد غذایی توجه کنید. چند ساعت برای نوشیدن اولین فنجان قهوهتان در روز صبر کنید، تا زمانی …
توضیحات بیشتر »چای بنوشیدبرای محافظت ازقلب
چای بنوشیدبرای محافظت ازقلب ، نتایج بررسی پژوهشگران دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا نشان داد که چای بیشترین فواید سلامتی را در بین این نوشیدنیها دارد. روزیاتو نوشت: پژوهشگران دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا، ۶ نوشیدنی محبوب شامل چای، قهوه، نوشیدنیهای الکلی، نوشابههای گازدار، نوشیدنیهای انرژیزا و آب میوه را مورد بررسی قرار …
توضیحات بیشتر »
پنج آسمان مدیر پرویز فروزانی