بایگانی برچسب: بهترین زمان بندی برای خوردن و خوابیدن چیست!

محققان پیشنهاد زمانی خاصی را برای گذراندن روز و شب دارند. در حالی که برخی به برنامه سختگیرانه پایبند هستند اما برخی دیگر با جریان پیش می‌روند و از محدود شدن طبق یک روال خودداری می‌کنند. به گزارش اطلاعات آنلاین، کارشناسان ادعا دارند از زمانی که باید زنگ ساعت را …

توضیحات بیشتر »