سالادیک رژیم غذایی متعادل و خوشمزه است. در قلمرو تغذیه سالم، انتخاب‌های کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی سالاد روزانه رقابت می‌کنند. به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، یک سالاد خوش ساخت، می‌تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی ارائه …

ورودحاجیان به فرودگاه شهیدبهشتی ، منظم و آرام . ابوذر ضیایی مدیرکل فرودگاه‌های استان اصفهان گفت: با ورود آخرین پرواز از جده یکشنبه شب هفدهم تیر، عملیات حج تمتع امسال در این فرودگاه پایان یافت. وی افزود: این زائران با ۳۳ پرواز در بازه زمانی ۱۰ تا ۱۷ تیر از سرزمین وحی …

ارز اربعین برای زائران1403 اعلام شد. بانک مرکزی به متقاضیان دریافت ارز اربعین ۱۴۰۳ تا سقف ۲۰۰ هزار دینار ارز تخصیص می‌دهد. قیمت این ارز حدود ۲۳ درصد کمتر از بازار آزاد است. نخستین قدم برای متقاضیان دریافت این ارز، ثبت نام در سامانه سماح است که از تاریخ ۱۷ تیرماه، مصادف با اولین …

قهرمانی پرورش اندام ایران را تبریک می گوییم ، تیم ملی پرورش اندام ایران با کسب ۲۴ مدال رنگارنگ به مقام قهرمانی در آسیا دست یافت. ایران در رده سنی بزرگسالان نیز توانست کاپ تیمی را کسب کند. در این رویداد رضا سلطانی‌ نژاد رییس سازمان تیم‌های ملی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران همراه تیم …

نام نویسی زیارت اربعین امام حسین (ع) ، نام نویسی متقاضیان زیارت اربعین حسینی (ع) از 17 تیرماه 1403 مصادف با نخستین روز ماه محرم در سامانه «سماح» به نشانی اینترنتی samah.haj.ir آغاز شد. سازمان حج و زیارت در اطلاعیه ای اعلام کرد: آن دسته از هموطنان که قصد تشرف برای زیارت اربعین …