تندرستی و سلامتی

پرتودهی محصولات غذایی وکشاورزی در اصفهان. معاون رییس جمهوری و رییس سازمان انرژی اتمی ایران گفت: به زودی نخستین مرکز پرتودهی محصولات غذایی و کشاورزی در استان اصفهان افتتاح خواهد شد. پرتودهی محصولات غذایی و کشاورزی سبب حذف باقی مانده آفات و سموم می شود که تاثیر بسزایی در سلامت جامعه دارد. …

افزایش طول عمر مفید با ۸ اقدام آسان ، در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت ۱۵ دقیقه در روز برای حفظ سطح ویتامین D در افراد سالم کافی است. برای مدیریت بهتر استرس در درازمدت، از درمان‌های ذهنی و جسمی مانند: …

ضرر امواج تلفن همراه باعث سرطان می‌شود؟  به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از یاهولایف، اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالا موبایل در دست شماست. اما بر اساس یک مطالعه در سال 2017، به محض اینکه کار را تمام کردید، احتمال زیادی وجود دارد که آن را مانند بیش از نیمی …

شیرینی زیاد تلخی زندگی می آورد. پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند مصرف می کنید. کورتنی دی آنجلو، متخصص تغذیه می گوید: قند زیاد، بیشتر شما را گرسنه می کند و ممکن است منجر به افزایش وزن شود. نشانه هایی که …

شیر ماده اسرار آمیز ،  افزایش قیمت شیر و فرآورده‌های لبنی در پی حذف ارز ترجیحی نهاده‌های دامی وارداتی و کاهش قدرت خرید مردم از یک سو و اختلاف‌ نظرها بر تأثیر مصرف شیر و لبنیات بر سلامتی از سوی دیگر، کاهش مصرف این مواد غذایی در کشورمان را نسبت به سرانه‌های جهانی به …

ورزش نیاز زندگی زنان امروزی. ورزش برای بانوان به دلیل ویژگی‌های خاصی  که دارند به مراتب مهم‌تر از مردان است. مسوولیت‌های سنگین خانه‌داری، بچه‌داری و تربیت فرزند یا فرزندان و دوران سختی چون بارداری و زایمان، همگی عضلات قوی، بنیه سالم و نیرومند را می‌طلبد. از طرفی بیشتر بانوان در شرایط …

کتاب سامانه دفاع طبیعی بدن انسان ، و بهترين روش تغذيه برای هماهنگی با آن. نوشتـه: دکتر حسیـن میرحیـدر ، قطع وزیری ، 216 صفحه ، ح‍س‍ی‍ن‌ م‍ی‍رح‍ی‍در ( 1298-1392 ) پزشک و نویسنده ایرانی. در این کتاب سعی شده است اطلاعات کافی در مورد شناخت چربی ها و سایر مواد …

معرفی کتاب زندگی بابیماری قلبی ، آنچه باید درباره زندگی و حفظ سلامت خود بدانید. برای شناخت بهتر بیماری قلبی و علل بروز آن لازم است اطلاعات اساسی در مورد این عضو نیرومند و  فعالیت خارق‌العاده هر روزه آن كسب كنید.  نوشته: لاری کاتزنستاین، ترجمه:  معصومه صابر مقدم. قطع: وزیری، 240 صفحه، …

کشف جهان شوکه شد ، خبری خوش برای بیماران دیابتی. آنزیم کشف شده نیتروزیلاز نام دارد که اکسید نیتریک را به پروتئین‌ها، از جمله گیرنده عملکرد انسولین، متصل می‌کند. حدود ۲۰ میلیون نفر در سراسر ایالات متحده امریکا و بیش از ۴ میلیون نفر در بریتانیا به دیابت از نوع یک یا …