بایگانی برچسب: مدیریت استرس

مدیریت استرس

استرس

مدیریت استرس (استرس وراه های مقابله با آن)   نوشته آلن الكین         ترجمه دكتر علی علی پناهی قطع رقعی، چاپ اول ،336 صفحه قیمت : 15000 تومان   شرایط زندگی امروز،  به ویژه در كلان شهرها، به گونه‌ای  است كه به راحتی منجر به بروز اضطراب، دلهره و تنش (استرس) …

توضیحات بیشتر »