معرفی کتاب درباره جراحى

شاید این مطالب برایتان مفید باشد

پیغام آب انرژی ارتعاشی

۱۴۰۴-۰۳-۱۴

معرفی کتاب فراسوی مه

۱۴۰۳-۰۳-۲۰

معرفی کتاب قدرت مذاکره

۱۴۰۳-۰۳-۱۶

معرفی کتاب درباره جراحى چه می دانيد؟ شرح عمل‌‏هاى جراحى شايع به  زبان ساده. تأليف دكتر ايرج فاضل ،  وزيرى ، ناشر: موسسه اطلاعات،  ایرج فاضل “زاده ۱۳۱۸ در اردستان – اصفهان” رییس سابق سازمان نظام پزشکی ایران است.

چاپ سوم ، 480 صفحه ، گالينگور ، قیمت: 18000 تومان.

از وظايف مهم طبيب و جراح، تأمين اطلاعات به ميزان لازم و ضرورى و شرح روش هاى مختلف درمانى است.

نياز به وقت زياد  دارد، چه بسا سؤالاتى كه بعدا به ذهن بيمار مي‌‏رسد  كه نياز به پاسخ دارد .

كتاب حاضر براى تامين چنين نيازهايى تدوين شده است.

تابراى بيمار و پزشك هر دو سودمند  واقع گردد .

اطلاعات لازم را به صورت روشن وقابل فهم و به زبان ساده و مفهوم و باپرهيز از كلمات فنى و نامأنوس دراختيار همگان قرار دهد .

آشنایی با نویسنده کتاب: 

ایرج فاضل (زاده ۱۳۱۸ در اردستان – اصفهان) رئیس سابق سازمان نظام پزشکی ایران است.

او وزیر فرهنگ و آموزش عالی در دولت اول موسوی بود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دولت اول اکبر هاشمی رفسنجانی بود.

توسط مجلس سوم استیضاح و برکنار شده و رضا ملک‌زاده جایگزین وی گردید.

اوتا خرداد ماه ۱۳۹۰ عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی بود.

درجه دانشگاهی وی فوق تخصص جراحی عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.

—–

خوردن و خوابیدن:

محققان پیشنهاد زمان خاصی را برای گذراندن روز و شب دارند.

درحالی که برخی به برنامه سختگیرانه پایبند هستند اما برخی دیگر با جریان پیش می‌روند و از محدود شدن طبق یک روال خودداری می‌کنند.

کارشناسان ادعا دارند از زمانی که باید زنگ ساعت را تنظیم کرده تا زمانی که باید شام بخورید؛ زمان‌ های دقیقی وجود دارد که باید روزانه به آنها پایبند باشید.

زمان بندی مناسب برای انجام کارهای روزمره:

1- تنظیم زنگ بیدارباش –  ۷:۲۲ صبح

2- زمان خوردن صبحانه – بین ساعت 6 تا ۸ صبح

3- ورزش کردن – بین ۶:۳۰ تا ۸:۳۰ صبح یا بین ۶ تا ۸ بعد از ظهر

4- تصمیم گیری مهم – بین ساعت ۱۱ صبح تا ۱۲ بعد از ظهر

5- استراحت بعد از نهار – ساعت ۱۲ تا ۴ بعد از ظهر

6- زمان شام خوردن – بین ساعت ۷  تا ۸ شب

7- رفتن به خواب – بین ساعت ۱۰ شب تا ۱۱ شب

مطالعه ای توسط دانشگاه وست مینستر نشان داد:

افرادی که بین ساعت ۵:۲۲ صبح تا ۷:۲۱ صبح از خواب بیدار می‌شوند نسبت به کسانی که دیرتر از خواب بیدار می‌شوند، سطح هورمون‌های استرس بیشتری دارند.

ادامه مطلب..