پنج آسمان مدیر پرویز فروزانی
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
ترک سیگار با-آبنبات کامور، مصرف آبنبات بدون قند راهکاری ارزان و علمی برای کاهش سختی های ترک نیکوتین است. این روش با تحریک مسیرهای پاداش مغزی و اشغال دهان به کاهش ولع سیگار کمک می کند. هزینه این روش بسیار کم است. قیمت آبنبات ناچیز است. با هزینه سیگار قابل مقایسه نیست. شروع از همین امروز است.
به گزارش پایگاه خبری پنج آسمان و به نقل از سایت شرکت اصفهان شکلات(کامور)
راز سخت بودن ترک سیگار
نیکوتین سریعا به مغز می رسد. این ماده باعث ترشح ماده “دوپامین” می شود. ترشح دوپامین در بدن ما، حس لذت ایجاد می کند.
مغز به این حالت عادت می کند. نبود نیکوتین باعث اضطراب می شود. فرد دچار بی‌قراری دهانی می شود.
اشتهای فرد در این زمان، زیاد شده و هوس شدید سیگار ایجاد می شود. جایگزینی این حس بسیار دشوار است.
ارتباط قند و مغز
قند و نیکوتین مسیر یکسانی دارند. هر دو باعث ترشح دوپامین می شوند. این اتفاق در مرکز پاداش مغز رخ می دهد.
بسیاری بعد از ترک سیگار، شیرینی می خورند. مغز به دنبال منبع جایگزین است. این یک واکنش طبیعی بدن است.
قند-معمولی باعث نوسان خون می شود. این نوسان هوس سیگار را زیاد می کند. راه حل در شیرینی های رژیمی است.
قدرت آبنبات بدون قند
آبنبات های رژیمی، قند خون را تغییر نمی دهند اما حس شیرینی را منتقل می کنند. این کار مانع افت ناگهانی انرژی می شود و ذهن را از ولع سیگار دور می کنند.
استفاده از این روش بسیار ایمن است. هیچ اثر جانبی برای سلامتی ندارد. برای همه افراد مناسب است.
جایگزینی عادت فیزیکی
عادت دست به دهان بردن قوی است. مکیدن آبنبات این نیاز را برطرف می کند.
این-اقدام جایگزین دمیدن سیگار است. ریه ها دیگر آسیب نمی بینند. حس اشغال بودن دهان، آرامبخش است.
بسیاری از افراد موفق این کار را کردند. همیشه یک بسته در جیب دارند. در لحظه هوس از آن استفاده می کنند.
تاثیر طعم ها بر استرس
طعم-نعنا و لیمو بسیار موثر است. این طعم ها اثر آرامبخش دارند. استرس فرد را به شدت کاهش می دهد.
سردرد از علایم رایج ترک سیگار است. عطر نعنا سردرد را کم می کند. این حس باعث تازگی ذهن می شود.
طعم-لیمو حس چشایی را تحریک می کند و ذهن از فکر سیگار فاصله می گیرد. تمرکز فرد به طعم منتقل می شود.
“ترک سیگار با-آبنبات کامور، پنج سال واحد برتر صنایع غذایی، از طرف معاونت غذا و دارو.”
بهترین انتخاب های کامور
1-آبنبات نعنا، برای تازگی دهان است. این محصول سردرد را کاهش داده و حس تمیزی عمیقی ایجاد می کند.
2-آبنبات لیمو، طعم ترش دارد. این طعم ذهن را منحرف میکند. برای لحظات سخت هوس عالی است.
3-آبنبات توت فرنگی، شیرین است. این محصول هیچ کالری ندارد. طعم آن بسیار دلپذیر است.
4-آبنبات آلبالو، آرامش بخش است. طعم ملایمی برای روزهای سخت دارد. استرس را به سرعت میگیرد.
5-آبنبات پرتقال، انرژی بخش است. رایحه مرکبات ذهن را باز میکند. حس نشاط ایجاد میکند.
6-آبنبات هلو، بسیار لطیف است. شیرینی ملایمی برای پذیرش دارد. برای مصرف مداوم مناسب است.
7-آبنبات شش میوه، متنوع است. این تنوع از یکنواختی جلوگیری میکند. هر روز یک طعم متفاوت است.
8-آبنبات سرد، حس خنکی دارد. این خنکی تازگی مضاعفی میدهد. برای گرمای هوا و استرس عالی است.
9-آبنبات رویال، در بسته لوکس است. برای همراه داشتن در جیب مناسب است. کیفیت بسیار بالایی دارد.
برنامه سی روزه ترک
1)هفته اول: جایگزینی سریع است. هر بار هوس کردید نعنا بمکید. روزانه ده عدد مصرف کنید.
این-کار عادت را تغییر می دهد. بدن به جای سیگار آبنبات می بیند. شروع مسیر با این کار است.
2)هفته دوم تعداد را کم کنید. روزانه پنج عدد مصرف نمایید. از طعم های ترش استفاده کنید.
طعم لیمو در این مرحله عالی است. حواس شما را کاملا پرت می کند. اراده شما در این زمان قوی می شود.
3)هفته سوم تثبیت عادت است. فقط در زمان های کلیدی بمکید. مثلا بعد از غذا یا هنگام استرس.
یک بسته در ماشین داشته باشید. در محل کار هم همراهتان باشد. این کار از بازگشت جلوگیری می کند.
4)هفته چهارم پایش نهایی است. ولع سیگار در این زمان کم است. آبنبات را به عنوان پاداش بخورید.
هر شب یک عدد شش میوه بخورید. این کار تشویقی برای موفقیت است. شما حالا پیروز شده اید.
چرا “کامور” ابزاری جدی است؟
این روش کاملا علمی است. ارتباط قند و دوپامین ثابت شده است. مغز را به درستی مدیریت می کند.
ازنظر عملی بسیار ساده است. نیاز دهانی را سریع برطرف می کند. هوس سیگار را فوری می گیرد.
این-محصولات کاملا ایمن هستند. بدون قند و بدون کالری هستند. قند خون را بالا نمی برند.
دسترسی به این محصولات آسان است. طعم های متنوعی برای همه دارد. در فروشگاه های معتبر موجود است.
“ترک سیگار با-آبنبات کامور، یک بسته آبنبات نعنایی تهیه کنید. به جای سیگار، آبنبات بمکید.”
توصیه نهایی برای سلامتی
گزارش ارایه شده فقط برای اطلاع رسانی است. جایگزین دستور پزشک نمی شود. سلامتی شما اولویت اول است.
برای ترک، حتما با پزشک مشورت کنید. از مراکز ترک اعتیاد کمک بگیرید. تخصص پزشکی بسیار ضروری است.
ترکیب دو پارامتر: اراده و ابزار درست، معجزه می کند.
محصولات “کامور” در این مسیر همراه شماست. برای زندگی بهتر تلاش کنید.
************
مطلب مرتبط:
شیرینی زیاد تلخی زندگی می آورد
پزشکان می گویند که باید مراقب این علایم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند مصرف می کنید.
متخصص تغذیه کورتنی دی آنجلو می گوید: قند زیاد، به شما احساس گرسنگی می دهد و ممکن است منجر به افزایش وزن شود.
وی ادامه داد: اگرمتوجه شدید که مدام هوس خوردن غذاها یانوشیدنی های شیرین می کنید، این ممکن است نشانه ای ازمصرف بیش ازحدشکر باشد.
بدن ما با دریافت زیاد قند، می تواند منجر به چرخه هوس غذایی و مصرف بیش از حد به دلیل افزایش وسقوط ناگهانی قندخون شود.
راه حل: بامصرف غذاهای سرشار از قند و فاقد مواد مغذی دیگر مانند فیبر یا پروتیین، قند خون شما سریع‌تر افزایش و کاهش می‌یابد.
