تندرستی و سلامتی

پنج حرکت ساده سلامتی – با این پنج حرکت، زندگی سالمی را تجربه خواهید کرد. افراد بی‌شماری همواره به خود وعده زندگی سالم‌تری می‌دهند. آن‌ها به عضویت باشگاه‌های ورزشی گرانقیمت در می‌آیند، مکمل‌های “مد روز” سفارش می‌دهند یا رژیم‌های غذایی سختی را شروع می‌کنند که پس از چند هفته، دنبال …

دکترعبیدی کاهش چربی خون – داروسازی دکتر عبیدی از داروی جدید ترکیبی کاهش چربی خون رونمایی کرد. به‌ دنبال 10 سال پیش‌گامی داروی روپیکسون(Ropixon®)در کاهش چربی خون، داروسازی دکتر عبیدی از جدیدترین راهکار کاهش چربی خون خود با نام تجاری “روپیکسون-‌پلاس” (Ropixon-Plus®) رونمایی کرد. به گزارش پایگاه خبری پنج آسمان …

معجزه باغبانی در سلامت جسم و روان(باغبانی‌ درمانی) – تماشای درخت‌ها و بازدید از فضاهای سبز و گل ها، نتایج درمانی فوق‌العاده‌ای دارند. برای مثال، بیمارهای بستری در بیمارستان که عمل جراحی راپشت سر گذاشتند و ازپشت پنجره به درختان محوطه بیمارستان نگاه می‌کنند سریع ‌تر از بیمارهایی که تحت …

این ماده سمی رانخورید – يكی از موضوعاتی كه مدت ها بحث داغ اكثر رسانه‌های كشورهای اروپايی و آمريكايی شده بود”ترس از ماده سمی آكريلاميد” است. آكريلاميد يك ماده اسيدی سرطان‌ زاست. این ماده هنگام سوختن و برشته شدن مواد كربوهيدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی چون نان، …

کاهش فشارخون باتمرین بادوآنجین – این ورزش باستانی چینی فشار خون را کاهش می‌دهد. مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین “ذهن و بدن” چینی می‌تواند به خوبی یک داروی فشارخون یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد. کاهش فشارخون باتمرین بادوآنجین به گزارش پایگاه خبری پنج آسمان …

عملکرد حافظه وتفکر بهتر با فعالیت ذهنی مداوم. با این اقدام ساده خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۴۰ درصد کاهش دهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد عادت‌های یادگیری در طول عمر مانند کتاب‌خوانی، نوشتن و فعالیت‌های ذهنی؛ می‌تواند بروز علائم آلزایمر را دست‌کم پنج سال به تاخیر بیندازد. عملکرد حافظه …

چرا دچار آلرژی میشویم؟ – هشدار پژوهش جدید: تاخیر در مصرف بادام‌زمینی برای نوزادان، خطر آلرژی ها را دو برابر می‌کند. آلرژی‌های غذایی اغلب بدون علایم ظاهر می‌شوند، اما شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آن‌ها مدت‌ها قبل از اولین واکنش کودک آغاز می‌شود. در این مقاله می …

چرا سردرد می شویم؟ – دلایل عجیب و غریب سردرد که شاید نشنیده باشیم. خیلی‌ها با هر سردرد ساده‌ای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها می‌گردند، یا سراغ سی‌تی‌اسکن و ام‌آرآی می‌روند. در حالی که پزشکان می‌گویند: بخش عمده‌ای از سردردها اصلاً منشأ مغزی ندارند و فقط باید …

چه موقع مسواک نزنیم؟ یکی از جنبه‌های اساسی سلامت عمومی است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد. ممکن است شنیده باشیم که پس از هر وعده غذایی دندان‌های خود را مسواک بزنیم تا از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه پیشگیری کنیم. اما بعداز خوردن این غذاها مسواک نزنید! …

شناسایی تب دِنگی درایران – از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا کنون ۱۲۰۹ بیمار مبتلا به “تب دِنگی” در کشور شناسایی شده است. وجود پشه آئدس در بعضی استان های کشور. اما چگونه از ابتلا به تب دنگی در امان بمانیم؟ توضیحات لازم در همین گزارش. شناسایی تب دِنگی درایران تب دنگی، …